Sklep z suplementami

100% DZIAŁANE

Jeszcze nie było dnia aby nasze forum nie odpowiadało.

WIARYGODNE KONTA

Zawsze sprawdzamy naszych użytkowników. Stawiamy na bezpieczeństwo.

ZNAJDĄ NAS

Już pewnie byłeś tutaj, bo ciężko nas nie znaleźć.

21.09.2019 00:34:51

Cześć, czy często zmieniacie plan treningowy? Mam ostatnio problem ze stagnacją. Nigdy dotychczas nie brałem suplementów diety dla sportowców, bo uważałem, że nie są mi potrzebne, ale to powoli się zmienia. Od czego waszym zdaniem w ogóle zacząć przygodę z suplementacją?

Autor: englandrm

Ilość postów na forum: 7

21.09.2019 18:04:53

Nikt nie ma idealnej diety, nie w takim świecie, w jakim żyjemy, więc bez suplementów trening to właściwie mało ci da. Po dwóch latach będziesz na poziomie siły 20% może większym. A z suplementami spokojnie o 50%. Sam to przerabiałem, więc wiem, co mówię.

Autor: DVDiss

Ilość postów na forum: 25

22.09.2019 09:05:15

Dodaję sobie suplementy diety do posiłków ogólnie. Nie piję stricte, lepiej mi smakują i wchodzą.

Autor: Adam 105

Ilość postów na forum: 10

23.09.2019 14:58:35

Białko, gainer obowiązkowo, ale bez nadużywania, jeżeli masz tendencję do tycia. Ograniczenie węgli prostych tak, złożonych więcej. Polecam jeszcze do tego wszystkiego płatki owsiane. Super sprawa na długoterminowej diecie.

Autor: daria34

Ilość postów na forum: 22

24.09.2019 18:04:12

Jak zacząłem brać ZMA to mi syfy zeszły z pleców, więc przyjemny dość skutek uboczny suplementu. Od sprawdzonych producentów możesz brać w ciemno.

Autor: Marioleczka

Ilość postów na forum: 15

25.09.2019 18:11:33

Sprawdź też, czy suplement ma dobre oceny na forach kulturystycznych, bo to mega ważne. Ogólnie jest kilku w Polsce sprawdzonych producentów, którzy od lat szanują klientów.

Autor: Aniusiaaa1

Ilość postów na forum: 6

26.09.2019 11:05:45

Aminokwasy to jest normalnie bajka, jak intensywnie trenujesz. Teraz mogę nawet dwa treningi dziennie zrobić bez większych strat motywacji. Często w weekendy robię dodatkowe tury i przyznam, że bez aminokwasów sobie nie wyobrażam treningu.

Autor: Wygodniś22

Ilość postów na forum: 9

27.09.2019 12:53:34

Aminokwasy dobrze pomagają wybrać w https://musclepower.pl/ , ranking masz bezpłatny przygotowany przez specjalistów. Ranking odżywek mają aktualizowany, więc nie spotkasz pozycji, których już nie ma na rynku.

Autor: krak

Ilość postów na forum: 36

28.09.2019 22:32:33

Przeszedłem na trening Weidera ostatnio, to bez odżywek okołotreningowych nie dałem rady się ruszać. Po prostu za mało energii. No i zawsze się przydadzą końskie dawki witamin oraz minerałów.

Autor: czesterus3

Ilość postów na forum: 14

29.09.2019 23:36:56

Wiesz, im bardziej naturalny suplement, tym lepiej, chociaż jakieś niewielkie dawki słodzików też na dłuższą metę nie powinny zaszkodzić. U mnie po najtańszym białku też dobrze leci.

Autor: seweryn

Ilość postów na forum: 17

Ostatnio dodane posty

Przy wybranych odpowiednio suplementach będzie można faktycznie liczyć na lepsze efekty treningu, ale trzeba także mieć pomysł na to co będzie się wybierało. Więc dobrze będzie to sprawdzić, zobaczyć jak wygląda sytuacja jeśli chodzi o dostępne suplementy, co z tych różnych środków w sprzedaży będzie można wybrać.

Staraj się sprawdzić jak wygląda sytuacja jeśli chodzi o dostępne aminokwasy, co będzie się znajdować dokładnie w proponowanych środkach. Od tego będzie zależeć ewentualnie ich działanie i to czy warto będzie stosować konkretne zestawienie.

Dobre aminokwasy na pewno będą ułatwiać budowanie masy mięśniowej więc warto sprawdzić jak to dokładnie wygląda, jakie środki są dostępne. Aminokwasy trzeba umiejętnie dobierać, by korzystać z tych środków z największą dla organizmu korzyścią.

Tutaj warto być !

Forum z dużą dawką tematów.

100% DZIAŁANE

WIARYGODNE KONTA

ZNAJDĄ NAS

Czas prawdy o polskich firmach